石泉因城南石隙多泉、径流不息而得名，在这座一面临水三面傍山的小城里，城市建设飞速发展，县城高楼林立，车水马龙，街上行人匆匆，拥挤的市场、道路，城市的喧嚣无时无刻不在刺激人们的神经。

    近年来石泉大力开展园林县城创建活动，改善城市人居环境 。创园中，坚持尊重自然、顺应自然、实现“山、水、林、城”相互交融的生态格局。政府在城北至余家梁这列山上规划建设了北辰森林公园，公园总体布局以自然景观为主，人文景观为辅，利用自然地形、地貌和自然植被形成不同的景观功能区，为本地居民、外地游客提供了优美舒适的休闲场所。

由于县城有了这片回归自然，洗涤心灵的世外桃源。每天清晨当小鸟的第一声轻音划破黎明的寂静时，上山的小路上已出现三三两两的人影。伴随着清脆宏亮的唢呐声，源源不断的健身者向余家梁进发，天长日久我也融入到了爬山的人流中。

     初春时节，顺百步梯而上，路旁的樱花、桃花、杏花、梨花相继绽放，红的似火，白的像雪，粉的似霞，清早那一缕缕花香钻入鼻孔，心旷神怡，旅途中尽管额上渗出一些细密的汗珠，也不觉得劳累，怀着必胜的心情登上山顶，在休闲的场地上锻炼一阵子，回到家来，一天都感觉神清气爽。

    几场春雨过后，山中的树木吐出嫩芽，山花星星点点，松柏苍翠，偶然看见松鼠在树林里窜来窜去，人走在石子铺成的山道上，脚踏着路边松软的枯叶，那一缕缕嫩树叶的清香铺天盖地袭来，渗入我的五脏六腑，舒适无比。望着晴朗湛蓝的天空，将自己疲倦的心情放飞到了极点。这时，还有“驴友”拄着棍，背着一个小型音响，放着轻快的歌，信步拾级，构成了一幅悠然的登山图。

     初夏，五点半从家里出发，与含着露水的小草撞个满怀，与它亲密接触，啊！早晨的感觉真好。中午城里热得像蒸笼，步入余家梁的林荫小道，那遮天蔽日的树林，挡住了火辣辣的太阳，漫山遍野的金银花开了，清幽的香气随着山风飘过来让我尽情享受那份安静和清凉。抬望眼，空旷的天，似一块淡淡的蓝水晶，从天边一直蓝向天边，蓝得欲坠欲滴使人心花怒放，神魂颠倒。雨后初晴，清晨爬山，白雾弥漫在树林间，10米之外一片朦胧，整个身子浸在浓雾里，每一根毛发，每一个毛孔都被雾包裹，似乎在做天然的理疗。山风吹来，湿润的空气中夹杂着泥土的清香，轻轻地飘来了，又悄悄地溜走。登至山顶，太阳还没露头，向西瞭望，几座山峰被云雾裹的只剩一点山尖，似海中仙阁，山势雄劲，重峦叠翠，山海相连，峰高海阔，水汽岚光，云蒸霞蔚，气象万千。太阳出来了，白雾迅速向空中飞散，变幻成一片片流动的云彩。

    若是下午登山，站在山顶上兴许会看到日落的奇观。“日落之后有黄金”这是摄影爱好者抓拍晚霞云彩的理想时刻，日落后的15分钟内，云彩变幻无常，晚霞更是奇幻无比。当我背着“单反”耐心等待那壮观的云彩时，很多时候可遇而不可求，手机像素与单反无法相比，多半时候手机却帮了大忙，留住了那些精彩的瞬间。

    深秋时节，观赏红叶，是一件浪漫又开心的事。很多人都喜欢到外地去旅游，其实，美丽的风景就在身边。余家梁受汉水湿润气流的影响，山上的秋天延续的时间较长，红叶也成了余家梁的一道风景。霜降过后漫步山间小路，拾阶而上，满目的山峦变成了一个烂漫起伏的长龙；一簇簇的红叶像红云烂漫，似桃花绽放，把激情燃烧在深秋寂静的原野。秋风掠过，像流动的焰火，尽情的在山野里释放，人在画中行，漫步山间小路，身旁多情的红叶直恍你的眼，深红如泣血杜鹃，浅的还夹杂着一丝青痕的斑驳，昭示着风霜岁月的印痕。望着满山的红叶，我激动的心，随着深秋的风在山野飞舞，它飞越层层山峦，飞越满目多彩画卷；飞越历史沧桑，飞越古往今来，飞上苍茫的蓝天；我想象的天地里，有悲欢离合的故事，有温馨浪漫的爱情，有胸怀天下的红军精神，有无坚不摧的革命斗志……都掩映在一片片火红火红的叶片里！

     冬天到了，即便是大雪纷飞余家梁上依然是人流涌动，常年爬山的中老年人总结这一年来的感受，有的说，我的“三高”症状正常了，有的说，我的颈肩椎病好了，还有的说，自从我坚持爬山从没有出现过感冒……。

    是啊，生命在于运动。每个登到山顶的人都禁不住驻足小憩，看着朦胧绵延的群山，几棵坚挺的松柏，觉得真是美妙极了。这种美妙不是吃了美食的美妙，因为那只是味觉的享受；这种美妙不是穿了时尚衣服的美妙，因为那只是视觉的满足；这种美妙不是看了美轮美奂的建筑的美妙，因为那是人工极限的挑战；这种美妙是精神的欣慰，是洗尽纷扰的心灵的纯净，灵魂的回归，好像我们望见了“云深不知处”的隐者，好像望见了唾手可得的梦想，好像望见了心灵的故乡。    

    “仁者乐山，知者乐水”，爬山的乐趣就在于体验一种境界————那就是高远！